咖喱豆腐
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哟官卦侍萄
内酯豆腐是个好东西，豆制品据说对人健康很有好处，而且不仅蛋白质含量高，纤维含量高，低脂肪，就连升糖指数都比较低，糖尿病患者也可以随意吃哦！
加入了咖喱和椰浆，浓郁的南国风情扑面而来啊！
加入了咖喱和椰浆，浓郁的南国风情扑面而来啊！
时间: 10-30分钟
食材
内酯豆腐
400g
胡萝卜
40g
豌豆
40g
玉米粒
40g
椰浆
150g
油
适量
盐
适量
葱蒜
适量
咖喱粉
3g
姜粉
2g
步骤
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1. 一盒内酯豆腐400g小心翼翼切成小块 -
2. 锅里面放入20g油
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3. 先加入葱蒜
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4. 加入150g椰浆
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5. 2g生姜粉
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6. 加入3g咖喱粉
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7. 然后同样小心翼翼的把内酯豆腐倒进锅里面去
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8. 加入豌豆，胡萝卜丁和玉米粒等杂菜
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9. 最后根据口味加一丢丢食盐
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10. 盖上盖子，选择一个收汁黄焖鸡功能即可！
小贴士
内酯豆腐不要切太小，一定要小心
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