桂花粥
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帅气jug
桂花是人们比较熟悉的植物之一,大部分朋友都知道桂花也可以用来泡茶,不仅具有抗癌、清热解毒的功效,而且还可以治疗口臭与牙痛。
而且桂花可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,及减肥之功效。女性朋友不妨经常喝喝桂花茶,即可美白肌肤,又能达到减肥的目的。
用桂花煮粥也是很好的排毒养颜药膳,带着馥郁清香味道的桂花粥,既好喝又能美白养颜,还有止咳化痰的功效。
而且桂花可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,及减肥之功效。女性朋友不妨经常喝喝桂花茶,即可美白肌肤,又能达到减肥的目的。
用桂花煮粥也是很好的排毒养颜药膳,带着馥郁清香味道的桂花粥,既好喝又能美白养颜,还有止咳化痰的功效。
食材
干桂花
10g
粳米
100g
冰糖
适量
步骤
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1. 准备好所有的食材。
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2. 粳米洗净浸泡20分钟。
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3. 干桂花清水淘洗干净。
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4. 把粳米倒入电压锅内胆加入适量热水。
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5. 再把干桂花放入。
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6. 加入冰糖。
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7. 内胆放入电压锅中。
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8. 加盖按下营养饭-煮粥。
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9. 滴声提示后开盖搅拌均匀即好。
小贴士
干桂花可用清水淘洗一下,去掉上面的灰尘。
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