桂花薏米仁大米粥
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我觉得很酷啊啊啊
薏米仁有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。和大米一起熬煮成粥,搁适量的糖桂花调调味道是营养早餐的不错选择哦。。。
时间: 10-30分钟
食材
薏米仁
130g
大米
100g
糖桂花
适量
步骤
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1. 材料:薏米仁(已泡发)、大米、糖桂花。
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2. 将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。
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3. 将大米淘洗一下,待用。
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4. 在高压锅里倒入一些清水烧开。
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5. 接着,下入淘洗好的薏米仁和大米烧开。
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6. 然后,盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
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7. 焖至没气后开盖。
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8. 最后,盛出、装入碗中,搁入适量的糖桂花就可以美美的用餐喽。
小贴士
简单的早餐,简单做。