五谷桂花粥
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胆怯respectable
天寒地冻，喝一碗暖身养胃五谷养生粥吧。
五味杂陈，各取所需。 它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。
养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.
五味杂陈，各取所需。 它的主味是饮食养生，借粥而行之，合理膳食乃四大健康基石之首。
养生是中国人长期以来苦苦追求的，它融入了我们的生活，融入了我们的饮食.
时间: 10-30分钟
食材
糙米
20g
大米
20g
红豆
20g
黑米
20g
薏仁
20g
清水
适量
桂花糖
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 把糙米、黑米、大米、红豆、黑豆、薏仁盛入碗内备用 -
2. 加入清水 清洗
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3. 放入电饭煲内
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4. 快一勺桂花糖
-
5. 桂花糖倒入锅内
-
6. 冰糖放入锅内
-
7. 选择菜单键 - 1小时粥
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8. 成品
小贴士
此粥添加桂花糖，香甜好喝。
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