无花果猪骨汤
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偌山橇辽啃
无花果有清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶的疗效。用晒干的无花果和猪骨，加些玉竹和蜜枣，枸杞子煲汤，清甜滋润，营养好。
时间: 1-2小时
食材
猪骨
500g
油
适量
盐
适量
枸杞
适量
百合
适量
杏仁
适量
无花果
适量
莲子
适量
红枣
适量
步骤
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1. 枸杞、百合、杏仁 -
2. 无花果、莲子、红枣
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3. 猪骨
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4. 将所有的食材一起放入锅里烧开然后改中小火慢慢煲2个小时左右
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5. 清甜美味的“无花果骨头汤”滋润醇香，营养丰富。老少咸宜。
小贴士
煲汤其实很容易，就是将所有的食材一起放入锅里烧开然后改中小火慢慢煲，将所有的汤料煲出味道即可，当然，一些食材可以最后才放，像：枸杞子，如果放入太早的花煮烂了影响烫的美观。个人喜欢啦。
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