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灵芝炖乌鸡汤
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小鹿slumber
灵芝味苦、平,无毒,益心气,活血,能够调节、增强人体免疫力,具有补肾益力、美容养颜、延缓衰老等功效。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老,具有滋阴补肾、养血添精、益肝补虚的功效。

这道灵芝炖乌鸡汤具有滋阴补血、活血补肾、延缓衰老的食疗功效。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
600g
紫灵芝
50g
清水
550ml
蜜枣
1粒
罗汉果
半个
步骤
  • 1. 食材:乌鸡、紫灵芝、罗汉果和蜜枣。
  • 2. 乌鸡去皮,择洗干净,放入电炖锅内胆中。
  • 3. 放入择洗干净的紫灵芝、罗汉果和蜜枣,倒入清水。
  • 4. 刚刚,通电,选择【快炖】功能键,2.5小时。
  • 5. 时间到,断电,揭盖盛出。
小贴士
口味重者可酌量加入食盐调味。
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