鸡汁豆腐丝
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HHHitchcock
家的味道~幸福的味道~用最温柔的心情.最耐心的态度.给家人煮出一道又一道的美味家肴.... 豆腐丝中含有丰富的优质蛋白.含有的大量卵磷脂，能防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。还能补充钙质，对小儿、老人的骨骼生长极为有利...
时间: 10分钟内
食材
豆腐丝
150g
培根
1片
芦笋
5根
胡萝卜
1根
鸡汤
1大碗
盐
适量
步骤
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1. 准备好所有食材~芦笋去老皮洗净.胡萝卜清洗干净备用~ -
2. 将胡萝卜切丝.芦笋切斜刀~培根切丝~
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3. 用沸水豆腐丝飞一下水捞出待用.
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4. 用沸水胡萝卜丝飞一下水捞出待用.
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5. 用沸水分别将芦笋段飞一下水捞出待用
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6. 锅内加鸡汤放入培根丝和豆腐丝炖5分钟后加入胡萝卜丝.芦笋段大火烧开加盐就OK了~
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7. 鲜美的鸡汁豆腐丝就可以上桌了~
小贴士
可以按照自己的口味选择其他的蔬菜~
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