黄花菜腐竹汤
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pedal秀美
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分
时间: 10分钟内
食材
黄花菜
58g
腐竹
100g
猪瘦肉
100g
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 黄花菜、腐竹泡发、瘦肉、姜切片
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3. 烧开水放入姜，黄花菜
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4. 水开放入瘦肉煮3-4分钟
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5. 再放入腐竹
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6. 放入油
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7. 放入盐搅拌匀即可
小贴士
瘦肉用盐抓匀淹5分钟
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