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葱油菠菜粉丝汤
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瓷匪谢空切
菠菜补铁非常好,尤其适合做汤,因为菠菜口感非常嫩,做汤的时候,还加了一些绿豆粉丝,口感很劲道,2者搭配,口感不错,也很清淡。
时间: 10-30分钟
食材
菠菜
300g
适量
适量
少量
少量
粉丝
少量
鸡精
少量
步骤
  • 1. 菠菜,择干净。
  • 2. 葱姜,切丝。
  • 3. 锅内做热水,加入半勺盐。
  • 4. 将菠菜放入,焯水。
  • 5. 粉丝用热水浸泡。
  • 6. 焯水后的菠菜,捞出。
  • 7. 热油锅,将葱姜放入,葱一定要煸炒到微糊。
  • 8. 将菠菜放入,简单煸炒一下。
  • 9. 加入热水,放入鸡精。
  • 10. 加入盐。
  • 11. 最后加入粉丝,小火煮2分钟左右即可。
小贴士
菠菜焯水是为了去除草酸,所以是必要的一个步骤。
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