鹌鹑药材汤
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exclusive英俊
鹌鹑煲药材夏天也可以喝的，那些药材都是温补的。
时间: 1-2小时
食材
鹌鹑
500g
玉竹
15g
沙参
15g
党参
15g
薏米
15g
桂圆
10g
南杏
10g
盐
适量
步骤
-
1. 鹌鹑洗干净。 -
2. 玉竹，沙参，党参，薏米，南杏，桂圆洗干净
-
3. 把以上材料洗干净放进去煲两小时，最后加盐调味。
-
4. 成品来了。
小贴士
煲汤的时间不要太长，煲两个小时就可以了。
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