霸王花煲猪骨
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楚楚可人filament
霸王花煲猪骨，无公害，而且便宜易学。霸王花、桂圆清润，红萝卜美白防辐射，绝对是夏季滋润良品！
食材
猪颈骨
250g
霸王花
2朵
油
适量
盐
适量
无花果
适量
桂圆
适量
步骤
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1. 猪骨洗净用清水泡好 -
2. 玉神、无花果、桂圆洗净放入锅内
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3. 霸王花洗净
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4. 摘去花托
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5. 切成四半将花蕊去掉（喜欢喝浓汤的也可不去，有淡淡甘味）
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6. 胡萝卜切段一起放入锅中加适量清水炖一小时加入调料即可
小贴士
事先将猪骨在清水中泡出血水，这样煲出的汤会更鲜甜。
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