霸王花煲扇骨汤
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动静circular
霸王花又叫剑花,广东广西盛产,尤其以广东肇庆出的霸王花最好。中医认为霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。广东人很喜欢用霸王花煲汤,它的味道清香、煮出来的汤汤甜滑,很好喝。
时间: 1-2小时
食材
猪扇骨
600g
霸王花
50g
蜜枣
适量
盐
适量
步骤
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1. 扇骨切大块洗净。
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2. 霸王花稍微浸泡一下。
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3. 将猪骨、霸王花、蜜枣入锅加水烧开,撇去浮沫,文火炖2小时。
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4. 炖好的汤加盐调味就可以了。
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5. 炖好的汤,味道清香甘甜。
小贴士
一般炖汤除了放盐其它调味品我都不放,喜欢的话可以放点鸡精或味精。
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