党参杞子水鱼汤
2.2万热度
94收藏
收藏
|
土豆credit
水鱼炖汤,清甜,滋阴养颜,这个秋季进补一下就最好不过啦。
时间: 1-2小时
食材
水鱼
500g
杞子
30g
北芪
30g
党参
30g
盐
适量
姜
2块
步骤
-
1. 党参杞子北芪洗净备用;
-
2. 水鱼洗净切成小块,放入炖盅里,再将党参杞子北芪姜块放入;
-
3. 再注入清水,隔水炖3小时;
-
4. 即可饮用。
小贴士
炖汤要注意大煲里的清水,以免烧干将煲烧坏。
-
热门菜谱
-
可乐鸡翅
30收藏663.1万热度 -
温补鸽子汤
72收藏493.3万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度