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蜜红豆
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苍茫lining
红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。
以前没做过蜜红豆,今天是第一次做,做的还可以,可以用它来做发糕,或者是做玉米粥都不错呢!
时间: 1-2小时
食材
红小豆
500g
绵白糖
适量
步骤
  • 1. 红小豆泡一晚上,挑去杂质
  • 2. 放入锅中,添适量清水
  • 3. 大火煮开,中火煮20分钟,熄火,焖20分钟
  • 4. 再煮开,再焖20分钟
  • 5. 放入白糖
  • 6. 拌匀
  • 7. 做好了
小贴士
放白糖拌时,轻轻的搅拌,别把豆子搅成豆沙了。
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