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栗子芝麻馅花式汤圆
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骑毛驴追飞机郁
汤圆一定要用水磨糯米粉,粉质特别细腻柔滑,做出的汤圆口感细腻,柔软韧滑,裹上栗子芝麻馅,香甜软糯,细腻柔滑,比买来的成品汤圆有过之而无不及呐!
栗子含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
食材
水磨糯米粉
200g
白糖
适量
适量
栗子芝麻馅
适量
色素
适量
步骤
  • 1. 备齐材料,栗子煮熟,压碎加入白糖、芝麻做成馅料
  • 2. 糯米粉里加一点点盐,水里面加适量的糖烧开,开水一点点的加入糯米粉里面,揉成面团
  • 3. 分成5个小面团
  • 4. 留一份白色的面图,其它面团各加一滴色素揉匀。栗子芝麻馅做成馅团
  • 5. 按照自己喜欢的色彩搭配做成花式汤圆
  • 6. 锅内煮开水,下入包好的汤圆煮熟即可
  • 7. 出锅装盘。
小贴士
1.开水烫面,一定要一点一点的加水,避免水多揉不成面团。
2.糯米粉里加一点点的盐,以及烫面可以使面团的柔韧性更好。
3.不喜欢色素的可以用各种果蔬汁替代,更健康。
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