红糖南瓜饼
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郑谁予琴乱
南瓜饼大概是女士们人人皆喜的美食,无论是饭时吃,或者当零食,都是营养健康的美味。红糖有极佳的疗虚进补作用,多吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。而且,红糖和 南瓜搭配起来的味道也很纯正。
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
300g
糯米粉
70g
油
适量
红糖
适量
芝麻
适量
步骤
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1. 我尝试着用高压锅煮南瓜,还真是省事,省时呢。南瓜切薄片,水放到和南瓜一样高度即可,开锅压1分钟,自然放气
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2. 捞出南瓜碾成泥。
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3. 加糯米粉,高压锅压的南瓜水分大些,所以要多预备些糯米粉。
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4. 和成面团。
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5. 揪一块面团团圆压扁。
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6. 放入适量红糖,包好。
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7. 芝麻放到盘子里。
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8. 包好的面团再轻轻压扁放到芝麻盘子里。
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9. 两面沾满芝麻,用手压实。
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10. 做好的饼坯直径约有5厘米大小,厚度将近1厘米。
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11. 油锅烧热,5分热的时候下入南瓜饼,小火炸。
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12. 两面翻动,知道两面鼓起,金黄即可。
小贴士
芝麻要用手轻轻压实,这样炸的时候不会掉。
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