玉米烙
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率直illuminate
玉米烙制作简单,松脆可口,玉米富含亚油酸,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度。
时间: 10分钟内
食材
玉米
1根
玉米淀粉
1碗
油
适量
枸杞
适量
白砂糖
适量
步骤
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1. 玉米用刀子划下一行下来,剩下就比较好弄下来了。
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2. 如果有玉米脱粒机就比较好办
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3. 枸杞泡开
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4. 沥干净水分放在一边备用,如果没有也可以不加。
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5. 开水把玉米粒煮熟。
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6. 煮熟的玉米粒捞出来,沥干水分。
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7. 放适量的淀粉,搅拌均匀,使每一粒玉米都裹上一层淀粉。
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8. 裹好淀粉的玉米
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9. 放进泡好的枸杞,继续搅拌
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10. 这样就差不多了。
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11. 平底锅倒油,等油熟了以后倒出去大部分油,留一点在锅里。
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12. 下玉米小火慢慢煎。
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13. 把刚才热过的熟油全都倒进去,要没过玉米,开大火炸3分钟
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14. 炸熟盛出来。晾凉
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15. 均匀撒上白砂糖
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16. 用小刀划成一块一块的,香甜酥脆的玉米烙就好了
小贴士
没有枸杞可以不放。