玉米烙
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祈祷vanish
大家都知道玉米中的维生素含量非常高，是稻米，小麦的5～10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等.今天做的这个玉米烙，可以做春游的小零食哦
时间: 10-30分钟
食材
玉米粒
1罐
苹果
100g
生粉
30g
油
适量
步骤
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1. 玉米罐头一个 -
2. 沥干水份
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3. 也可以放入一些苹果丁
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4. 加入生粉搅拌均匀
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5. 搅拌好的样子
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6. 锅里刷一点点油，倒入玉米丁
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7. 凝固后倒油小火煎５－６分钟
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8. 盛出来，切小块即可食用。
小贴士
注意：
千万不要把罐头水也放进去了。
千万不要把罐头水也放进去了。
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