您的位置: 首页>菜谱分类>炒素粿
炒素粿
5.4万热度
182收藏
近视ruthless
粿,广东,福建两省传统的汉族名点。指用秫米、粳米先磨成粉后制作成的食品。潮汕地区的粿条,其实就是河粉。潮汕菜中快手炒粿,一般用牛肉或者海鲜等,但偶尔也会炒素粿,炒素粿的关键是必须要下芥蓝菜和潮汕菜脯粒,这似乎是约定而成的了,其他的配料就随意,只要是素的就行。
妈妈这几天在我家吃饭,每月初一就是她吃素的日子,所以我做了这份炒素粿,大家一起分享。
时间: 10-30分钟
食材
粿条
500g
芥蓝菜
400g
适量
少量
潮汕菜脯
适量
胡萝卜
适量
生抽
适量
步骤
  • 1. 准备好所有食材:芥蓝菜+胡萝卜半截+潮汕菜脯+潮汕粿条
  • 2. 芥蓝菜洗净,将叶子和杆分开,杆子上的老皮要去掉
  • 3. 叶子切一指宽
  • 4. 将胡萝卜去皮,切丝;菜脯洗去盐花,切成粒(越小越好)
  • 5. 锅内一次性下足够的油,烧热
  • 6. 倒入菜脯粒,炒出香味,装盘
  • 7. 锅内余油,加热,倒入芥蓝菜支杆,翻炒五成熟
  • 8. 倒入芥蓝菜叶子和胡萝卜丝,翻炒变软
  • 9. 加入少量的盐,翻炒(这时候锅内会有一点水,没关系的)
  • 10. 倒入粿条
  • 11. 用筷子挑散,不断翻炒
  • 12. 倒入菜脯粒
  • 13. 调入适量的生抽(豆豉油或者蚝油均可)
  • 14. 翻炒,翻炒,出锅享用
小贴士
1.切芥蓝菜杆的时候,一定要去除老皮,切斜片,易熟。
2.翻炒芥蓝菜的时候,出水,没关系的,湿炒出来的粿条更入味。
3.这个炒粿条的过程最关键步骤是手劲要大,不断不断翻炒,炒到每条粿条都散开,略焦黄,送入口中略烫,才为最佳口感。
这道菜的其他做法

家常菜之炒素

163收藏
1.1万热度

锦绣炒素丝

183收藏
1.3万热度

冬笋马蹄炒素

105收藏
1.2万热度

芹菜酱肉炒素鸡

194收藏
1.5万热度

木耳炒素鸡

181收藏
1.5万热度
热门菜谱

紫薯饭

9670收藏
878.3万热度

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

洋葱炒牛肉

84收藏
382.6万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度
相关菜谱