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茄子炒南瓜
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foreign景天
昨天炒茄子,看到还有一点南瓜没有吃,也不够一盘菜了,所以就和茄子一起炒了吃,第一次这样吃,味道还不错的,这样炒的南瓜味道更好,很下饭的。
时间: 10分钟内
食材
南瓜
200g
茄子
150g
适量
适量
鸡精
适量
老抽
适量
五香粉
适量
西红柿
适量
青椒
适量
步骤
  • 1. 准备食材:适量的茄子、南瓜和青椒
  • 2. 把南瓜切片,青椒切块,茄子切成滚刀块,在水里泡一会
  • 3. 茄子沥干水分,上锅热油,等油热了加入茄子翻炒
  • 4. 茄子炸软了,盛出来
  • 5. 锅中留底油,加入切好的青椒爆香
  • 6. 然后加入切好的南瓜片一起翻炒
  • 7. 南瓜6成熟了,加入过油的茄子一起翻炒
  • 8. 加上切好的西红柿块一起翻炒
  • 9. 加上适量的五香粉调味
  • 10. 加上适量的盐调味
  • 11. 加上适量的老抽调味
  • 12. 最后加上少许的鸡精,搅拌起来,就可以出锅装盘了。
小贴士
茄子切成滚刀块,在水里泡一会,茄子沥干水分,上锅热油,等油热了加入茄子翻炒,茄子炸软了,盛出来
南瓜6成熟了,加入过油的茄子一起翻炒
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