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冬高菜烧鱼块
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阳阳阳啊阳阳阳
每年老耿单位的福利总会发点冬高菜,比起一般的酸菜更鲜,更脆,而且没那么酸,拿一包和鱼一起烧,加点辣,鲜鲜辣辣很受家人的欢迎,来点这个绝对是米饭杀手,不多吃点都不行!
时间: 10-30分钟
食材
洄鱼
1条
冬高菜
1包
干尖椒
2只
辣椒酱
1大勺
熟花生米
1小把
小葱
适量
料酒
适量
生姜
适量
步骤
  • 1. 准备好原料。
  • 2. 鱼杀好,洗净切成块,冬高菜清洗一遍, 切断。
  • 3. 葱,姜处理干净切碎,干辣椒切段。
  • 4. 油锅加点葱爆香,先把冬高菜煸炒几分成盛出。
  • 5. 锅洗净,重新加点油,煸香葱,姜,干辣椒,再加点辣椒酱。
  • 6. 倒进鱼块,料酒。
  • 7. 稍微煸炒几下,加人炒好的冬高菜。
  • 8. 加适量的水,盐,鸡精烧烤再炖两三分钟。
  • 9. 盛出撒点花生米,葱花,淋上热油就可以。
小贴士
洄鱼刺少,肉嫩,小朋友老人吃起来比较方便,而且口感还不错;

没有冬高菜酸菜也可以。

辣的成份可以根据家人接受的程度来调节。

加点花生米或者芝麻会更香。
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