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土豆片炒茄子
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国喌其实个爱你
土豆性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。 茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;土豆片炒茄子,土豆粉脆,茄子软香,清香美味,特别好吃哦。
时间: 10分钟内
食材
土豆
200g
茄子
200g
红椒
50g
适量
适量
味精
适量
酱油
适量
步骤
  • 1. 土豆和茄子洗净切片
  • 2. 红椒洗净切小块
  • 3. 锅烧热,放少许油
  • 4. 放入土豆片翻炒
  • 5. 放入茄子片翻炒
  • 6. 边炒边喷水,至翻炒变软
  • 7. 放入红椒块翻炒
  • 8. 放盐
  • 9. 放味精
  • 10. 放酱油
  • 11. 翻炒几下,就做好了
小贴士
茄子也可以在切好后在清水里泡泡,就可以不要边炒边喷水哦。
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