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腊肠炒菜心
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褒花颜与夏
用腊肠炒菜,腊味入菜后,什么菜都会带上一定腊味,很好吃。今天是用腊肠炒菜心,略带甜味的菜心透着腊肠的味道,还是蛮好吃的。
时间: 10分钟内
食材
腊肠
100g
菜心
200g
水发黑木耳
50g
适量
1g
红辣椒
2g
适量
步骤
  • 1. 菜心清洗干净,去掉比较老的根部,黑木耳提前用水泡发,腊肠备好
  • 2. 菜心用开水焯烫一下,并快速过凉备用
  • 3. 把腊肠切片,焯水后的菜心切段
  • 4. 锅中放油,炒香蒜末和辣椒
  • 5. 倒入腊肠翻炒至变色
  • 6. 倒入黑木耳
  • 7. 加少许水煮上3分钟左右
  • 8. 最后放入菜心
  • 9. 加少许盐
  • 10. 翻炒均匀即可装盘上桌啦
小贴士
菜心稍微焯烫即可,而且要立即过凉,否则菜心的颜色会发黄
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