香菇青菜
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resent瘦弱
青菜具有清热除烦,行气祛瘀,消肿散结,通利胃肠等功效;.香菇性味甘、平、凉;归胃经,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。香菇青菜,清香爽口,营养丰富,特别清淡美味哟。
时间: 10分钟内
食材
青菜
400g
香菇
20g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 青菜洗净切段
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2. 香菇泡开,切丝
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3. 锅烧热,放少许油
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4. 放入香菇丝煸香
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5. 放入青菜大火翻炒
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6. 翻炒变软
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7. 放盐
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8. 放味精
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9. 翻炒几下,就做好了
小贴士
做这道菜要豁达速度快哟。