自制牛肉汉堡
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华落花人独立
很少去吃那些快餐,喜欢了就自己做,牛肉要比鸡肉健康,就来牛肉的吧~全程自制,卫生又健康。
做的是迷你型的,很可爱,一顿饭来两个,荤素搭配营养全有了
做的是迷你型的,很可爱,一顿饭来两个,荤素搭配营养全有了
时间: 10-30分钟
食材
小圆面包
适量
牛肉
250g
鸡蛋
1个
油
适量
海盐
适量
现磨黑胡椒
1勺
芥末酱
1勺
香菜
1小把
欧芹叶
1勺
生菜
2片
紫洋葱
1小半
黄瓜
半根
车打奶酪
2片
奶油苏打饼干
适量
番茄酱
适量
步骤
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1. 苏打饼干揉碎了放到碗里,欧芹叶切碎了放进去。
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2. 牛肉剁成馅,香菜切成末,加入芥末酱,加一个鸡蛋,再加少许盐和黑胡椒,一起放入饼干碎里。
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3. 把所有食材都充分抓均匀
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4. 牛肉平均分成8份,做成小肉饼,大约2cm厚
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5. 肉饼上均匀淋上食用油,有橄榄油尽量用橄榄油,没有橄榄油的用玉米油或者葵花籽油
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6. 盘子包上保鲜膜放冰箱冷藏一个小时,为了让肉饼变得紧实
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7. 平底锅加热至手放在上边有很热的感觉,转中小火放上肉饼,因为上边有油,就不用另放油了
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8. 煎2——3分钟翻面,煎至底部到微焦
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9. 小圆面包对半分,是自己烤的,如果有觉得麻烦买现成的也可以,具体做法请搜一下“小餐包”,
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10. 挤上沙拉酱或者番茄酱或者其他什么酱,放上生菜,牛肉饼
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11. 再放上车打奶酪,口味任选,黄瓜切片,放上去,再加一点紫洋葱
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12. 全都叠好后插上签子固定一下,开吃吧!
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1.芥末一定要用芥末酱,芥末油不要用,如果不喜欢这个味道可以省略。
2.欧芹叶尽量用新鲜的,味道要好一些
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