西红柿炒豆腐丝
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计也许我错了
豆腐丝一般凉拌食用,可如果家中有老人,在冬天不喜欢吃凉菜,就另当别论了,今天的豆腐丝就是炒出来的,和着西红柿一起炒,成菜中一点淡淡的酸,又自作聪明的用茴香做调料,更添了些别样的香味。
我的菜很简单,都是些家常菜,在末日之前,就是这些简简单单的菜,也可以让家人觉得温暖。
豆腐丝起源于河北省高碑店市,曾是上贡皇家的食品。也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 一般人皆可食用。
我的菜很简单,都是些家常菜,在末日之前,就是这些简简单单的菜,也可以让家人觉得温暖。
豆腐丝起源于河北省高碑店市,曾是上贡皇家的食品。也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。 一般人皆可食用。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐丝
300g
西红柿
1个
油
适量
盐
适量
茴香
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
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1. 备好原料。
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2. 锅内烧水,水开后把豆腐丝下入氽一分钟盛出备用
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3. 切好西红柿,茴香,姜,蒜末。
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4. 坐锅烧油,油热后下姜蒜末炒香。
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5. 放入西红柿翻炒。
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6. 看西红柿出汁了,倒入豆腐丝炒匀。
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7. 快出锅的时候下茴香叶。
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8. 最后加盐调味,炒匀即可出锅。
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炒着的豆腐丝比凉拌的吃起来软一点