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酱焖芸豆
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他好像条二皮狗
酱烧的菜我都蛮喜欢吃的,但不爱吃纯豆面酱做的菜,太咸,我用的酱大致两种,一个是鲜豆瓣酱,在就是甜面酱,这两种酱不是很咸,但酱香味很容易被菜吸收。
时间: 10-30分钟
食材
小芸豆
500g
混合肉
120g
适量
甜面酱
2汤勺
大蒜
1/2头
干辣椒
5个
鲜味粉
适量
步骤
  • 1. 小芸豆择筋
  • 2. 用手挨个掰成段
  • 3. 取混合肉120g
  • 4. 洗净切条
  • 5. 锅中加水,滴适量花生油烧开
  • 6. 将洗净的芸豆倒入烧开的水里焯烫成油绿色,因为有油,焯出来的芸豆外皮很亮
  • 7. 蒜与干辣椒切碎
  • 8. 另起锅加油
  • 9. 爆蒜与干辣椒
  • 10. 加肉条翻炒
  • 11. 加甜面酱2汤匙翻炒
  • 12. 倒入芸豆翻炒
  • 13. 添半碗水盖盖焖2分钟
  • 14. 翻炒片刻,加鲜味粉
  • 15. 出锅装盘
小贴士
芸豆用手掰断比刀切更容易入味
用加了油的水烫一下芸豆颜色会油亮碧绿不变色
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