素炒红椒豆腐干
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普懊趟绰级
豆腐干是豆腐的再加工制品,咸香爽口,硬中带韧,久放不坏。豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,久吃不厌,被誉为“素火腿”。
时间: 10分钟内
食材
豆腐干
1块
红椒
2个
嫩姜
1根
油
适量
盐
适量
豆瓣酱
适量
蒜
适量
步骤
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1. 我用的是这种豆腐干,别人送的,我也不知道叫什么
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2. 先切片
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3. 再切成丝
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4. 嫩姜和红椒洗干净
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5. 切丝
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6. 锅烧热放油放蒜炒香
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7. 把豆腐干放进去翻炒一下
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8. 加入一点豆瓣酱
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9. 加入红椒和嫩姜,调味后装盘
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豆瓣酱不要放多了,因为放了豆瓣本身就会咸味,放盐的时候一定要注意
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