百合炒丝瓜
1.5万热度
119收藏
收藏
|
不要鱼丸要粗面
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏季来临，多吃点啊。
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
300g
百合
100g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
葱
适量
步骤
-
1. 准备食材 -
2. 丝瓜去皮切块
-
3. 鸡蛋炒熟盛出
-
4. 起油锅煸炒丝瓜、百合
-
5. 放盐，稍放点开水翻炒
-
6. 等丝瓜发软时放入鸡蛋翻炒
-
7. 最后撒上葱花
小贴士
百合事先泡发好