肉丝大拉皮
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哑铃segment
凉拌大拉皮，自己做的干净、卫生无添加
随吃随做
随吃随做
食材
绿豆淀粉
100g
里脊肉
100g
胡萝卜
100g
黄瓜
100g
鸡蛋
1个
葱
10g
姜
10g
醋
适量
酱油
适量
鸡粉
适量
麻酱
适量
盐
适量
糖
适量
步骤
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1. 绿豆淀粉和水按照1:4的比例混合，加入少量盐，搅匀成很稀的淀粉浆 -
2. 铁盘中刷薄薄一层油防沾，接着盛入适量淀粉液，转一下使盘内淀粉液平摊均匀，然后坐在锅的水面上 锅里加水大火烧开，然后转小火，在整个做拉皮的过程中让锅中的水保持微开的状态，冒着小泡泡的程度就好
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3. 淀粉浆遇热会凝结成白色的固体，用一个大勺舀少量水倒入盘子里一些，拉皮受热逐渐由白变为透明
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4. 稍等片刻，等拉皮熟透，将盘子里多余的水倒出，将盘子拿出投入到冷水中。盘子里的拉皮遇到冷水就自动滑下来了
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5. 依次重复，接着做下一张拉皮，然后把那些凉透了的拉皮铺平叠好
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6. 拉皮切成长条，放在大盘子里备用
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7. 准备黄瓜、鸡蛋、胡萝卜等作为拉皮的配料
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8. 里脊肉切成丝，用蛋清和少量淀粉抓匀，用热油滑熟，加入葱姜，加入少量生抽调味上色
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9. 麻汁酱里加入少量水调匀，加入适量盐、糖、醋、鸡粉等调味 用麻酱拌拉皮
小贴士
要选择绿豆淀粉啊，绿豆做得最好吃最劲道
做拉皮时，在铁盘里刷一层油是为了防粘，做好的拉皮很容易就取下来
刚做好的拉皮是完全透明的，等凉透了就会变白
做好的拉皮最好放在水里，防止互相粘连，随用随取
做拉皮时，在铁盘里刷一层油是为了防粘，做好的拉皮很容易就取下来
刚做好的拉皮是完全透明的，等凉透了就会变白
做好的拉皮最好放在水里，防止互相粘连，随用随取