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鸡肉丸菠菜汤的做法
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新鲜的鸡胸肉,用料理机打成泥,加入喜欢的调料,或做成鸡肉丸清汤,或加入一把青菜,真是鲜美、鲜嫩、营养、暖胃。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡胸肉
200克
淀粉
30克
2克
白糖
10克
黑胡椒粉
2克
清水
50克
菠菜
三棵
适量
香油
数滴
步骤
  • 1. 鸡胸肉切成小块
  • 2. 入料理机中,打成肉泥
  • 3. 打好的鸡肉泥、细腻滑嫩
  • 4. 加入调料
  • 5. 加入适量的清水,搅成细腻的肉泥糊
  • 6. 手上蘸清水,取适量肉泥,用虎口处挤出大小尽量一致的丸子,入开水锅中
  • 7. 全部肉丸入锅中,煮到全部丸子都能浮上水面,可捞出直接食用,也可加入青菜
  • 8. 菠菜提前择好,清洗干净
  • 9. 切成寸段的菠菜入锅中,变色即关火
  • 10. 出锅、点入几滴香油,根据口味可以再加适量盐
  • 11. 看,清汤鸡肉丸也很不错
  • 12. 自己做的鸡肉丸制作简单,很弹口,味道很赞
小贴士
加入一点白糖,既可以去腥,还能提鲜。
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