香菇菠菜
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夏有森光暖
菠菜和香菇是完美组合，去脂效果也是一流的，香菇的营养价值也是比较多的，能提高身体免疫力。菠菜中富含高纤维和矿物质，让你肌肤更加紧实有弹性。此菜清淡素雅，营养丰富，鲜香可口。
时间: 10分钟内
食材
香菇
4个
菠菜
200克
鸡蛋
4个
胡萝卜
1根
大葱
1根
油
少许
盐
少许
五香粉
少许
步骤
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1. 4个香菇，200克菠菜，4个鸡蛋，1根胡萝卜，1根大葱。 -
2. 香菇洗净切片。
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3. 菠菜择洗干净，焯水10秒，过凉，控干切段备用。
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4. 胡萝卜洗净去皮切片。
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5. 准备好所有食材。
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6. 先煎好鸡蛋。
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7. 平底锅加热加点油炒香葱胡萝卜和香菇。
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8. 最后加上焯好的菠菜，煎好的鸡蛋，加盐加五香粉翻炒均匀就可以了。
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9. 营养好吃的香菇菠菜。