台式三杯鸡
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寄玉丝
家里没有胡麻油了,我用了一半芝麻油一半橄榄油炒的,味道很香。酱油我用了三种:李锦记老抽、李锦记的薄盐生抽、东古酱油。老抽是取色,薄盐生抽是取味,东古酱油是提鲜。家里的台湾红标米酒用完了,我用的是广州米酒。我种罗勒的初衷就是为了吃三杯鸡,后来才发现罗勒吃法有很多
时间: 30分钟-1小时
食材
大鸡腿
2只(三黄鸡)
香油
15g
橄榄油
15g
葱
1段
姜
8片
蒜
5瓣
红尖椒
3个
罗勒
1小把
广东米酒
80g
李锦记薄盐生抽
20g
东古一品鲜酱油
15g
老抽
5g
冰糖
8g
步骤
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1. 大鸡腿两个剁成块。我是买的三黄鸡分切的。
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2. 冷水下入鸡块焯水。
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3. 配料:大葱一节斜切成小段,生姜切8片,大蒜五个对半切开,红尖椒三个斜切成段。2.料汁:广东米酒80克,李锦记薄盐生抽20g,老抽5克,东古一品鲜酱油15g,冰糖8g。米酒:酱油:糖的比例是4:2:1。3.罗勒叶1小把
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4. 热锅凉油,炒锅放入15克芝麻油、15克橄榄油,下入姜片,煸炒至生姜边沿成焦黄色。
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5. 下入葱蒜辣椒段炒出香味。
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6. 下入焯水的鸡块煸炒一分钟。
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7. 加入调好的料汁。
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8. 料汁烧开,盖上锅盖,小火慢炖。
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9. 炖至汤汁粘稠,不要收干。中间要注意翻动鸡块、防止粘锅。
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10. 加入一小把罗勒叶、3g香油,翻炒出香味,立即关火,焖一分钟盛出。
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11. 鲜香味美,略带甜味,后味微辣。
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