麻酱杏鲍菇
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打小就会撩妹辰锟
马上就要过年了,又是一桌子大鱼大肉,想想心里就有负担。对于我这个体重超标的人来说素菜还是是最好的选择。早上妈妈买了几根杏鲍菇本想炒炒,后来我想试试做成凉菜。结果很成功,妈妈说很好吃,可以过年给家人们显摆一下了~
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
两个
菠菜
半斤
芝麻酱
两勺
盐
少量
鸡精
半勺
海鲜酱油
适量
鱼露
少量
辣椒油
一勺
花椒油
少许
醋
适量
步骤
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1. 将杏鲍菇蒸5分钟后拿出,晾凉撕成细丝。
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2. 菠菜焯水后控掉多余水分
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3. 在蒸杏鲍菇的时调制酱汁~(芝麻酱用温水化开,搅成糊状即可),加入海鲜酱油、鸡精、盐、醋、鱼露、辣椒油、花椒油拌匀
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4. 将杏鲍菇丝放入碗内,周围铺上菠菜,把麻酱汁狠狠的浇到他们头上,最后加点香菜点缀就好啦~
小贴士
1、杏鲍菇比金针菇好咀嚼,适合年纪较大或牙齿不大好的人~
2、调制酱汁的时候可以充分发挥自己的主观能动性,喜欢什么就加什么。像蒜泥啦小米椒啦都可以(本人是不吃蒜滴哈~)
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