蛤蜊豆腐汤
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灯泡与狗
多吃豆制品可以延缓绝经，推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些，所以姐妹们要多吃豆制品哦！
时间: 10-30分钟
食材
蛤蜊
200克
豆腐
300克
盐
适量
姜丝
适量
步骤
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1. 蛤蜊豆腐，蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙 -
2. 蛤蜊清洗干净
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3. 豆腐切小块
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4. 蛤蜊绰水开口一个捞一个
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5. 绰好的蛤蜊
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6. 油热后放入姜丝小火炒香
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7. 在倒入蛤蜊翻炒
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8. 添适量的水烧开
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9. 放入豆腐，出锅时放盐即可
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10. 鲜
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