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苦瓜黄豆猪骨汤
6.9万热度
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光明磊落
这是一道简单的时令靓汤,夏季常常煲来喝


虽说平日里不爱吃苦瓜,但用苦瓜煲的汤味道确实非常不错

苦瓜的翠绿融化在汤里,喝到嘴里的时候带点微苦,但咽下去之后涌上来满口回甘,加了黄豆更是香浓


这汤不仅好喝,还有解暑消热、促进饮食的作用,非常健康哟~
时间: 30分钟-1小时
食材
猪骨
500g
苦瓜
一条
黄豆
50g
适量
10g
鸡粉
5g
步骤
  • 1. 主料准备好
  • 2. 黄豆提前泡发3—5小时
  • 3. 苦瓜去籽洗净,切成厚片 ; 姜切片
  • 4. 猪骨放入锅中,放姜片,焯去血水
  • 5. 将焯好的猪骨放入砂锅中,放姜片,注入足量的清水
  • 6. 放入泡好的黄豆和苦瓜,大火烧开后,小火煲1.5小时(期间最好不要揭盖)
  • 7. 煲好之后调入适量盐和鸡粉即可
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