黄豆花生猪蹄汤
13.6万热度
159收藏
收藏
|
运凡孤月今心
很多月子餐都是少盐忌辣忌生冷。但是月子餐确实很好吃,今天这道黄豆花生猪蹄汤还有下奶的功效,虽然咱们有的人不需要但也架不住它美味又营养啊。
时间: 30分钟-1小时
食材
猪脚
2只
花生
80g
黄豆
80g
姜
1块
八角
1个
香叶
2片
小葱
适量
料酒
3汤勺
盐
2茶匙
步骤
-
1. 花生和黄豆需要分别在水中泡2小时左右。花生泡软后建议将皮剥掉为了防止汤被染红。
-
2. 可以用盐擦在猪脚表面除去杂质,用镊子拔掉猪毛。
-
3. 猪脚冷水下锅,放进4片姜、1个八角、1片香叶。
-
4. 开大火煮开后除去浮沫再用温水冲泡一遍。
-
5. 将猪脚放进高压锅中,放进花生、黄豆、3片姜、1片香叶,接着倒入热水和3汤勺料酒没过猪脚即可。
-
6. 大火煮到上气后,小火煮30分钟,关火放气后放2茶匙盐(视自己情况定)
-
7. 可撒上葱花点缀
小贴士
如果使用汤锅炖煮的话时间大概是3个小时
-
热门菜谱
-
干捞云吞面 (附加秘制干捞面酱)
36收藏414.4万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
素烧魔芋
43收藏257.6万热度 -
雪菊枸杞茶
785收藏221.4万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度
相关菜谱
-
筒子骨黄豆花生枸杞汤
郗花末雨纷霏9.3万热度793收藏 -
黄豆花生猪脚汤
我觉得很酷啊啊啊13.1万热度43收藏 -
黄豆花生猪脚汤
洃小胖子子7.8万热度10收藏 -
黄豆海带猪蹄汤
气泡温泉酒8.4万热度135收藏 -
补气养血--- 花生猪蹄汤
谁予琴乱绮玉9.7万热度140收藏 -
红豆花生猪骨汤
洓肯可耐符耐18.4万热度185收藏 -
陈皮眉豆花生猪手汤
翟晨四驹伤20.6万热度58收藏 -
花生猪蹄汤
JOE1.4万热度199收藏