银耳冰糖炖雪梨
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醉笑三千席吕
雪梨银耳糖水是一款广东传统糖水。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，而银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是很多小仙女喜欢的润肤美颜食品呢。
时间: 1-2小时
食材
银耳
1小朵
冰糖
2-3粒
枸杞
适量
雪梨
1个
红枣
2粒
步骤
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1. 把雪梨顶部切开。 -
2. 挖出果核和果肉，果肉切成小块。
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3. 银耳提前冲洗干净后用水泡发半小时。
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4. 泡好的银耳切掉底部的硬结，撕成小朵
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5. 红枣去核备用。
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6. 把银耳、梨肉、红枣、冰糖、枸杞放入梨盅，盖上雪梨的顶盖。
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7. 放入锅中蒸1-1.5小时即可。
小贴士
/梨/
视频中用的是普通的雪梨，没有去皮蒸的。追求颜值的可以把皮提前去掉再蒸，但蒸的时间不能太久，没有皮的支撑，梨盅的梨肉太薄，蒸太久软了很容易塌的。
/银耳/
银耳需要提前泡发，再使用，不能直接丢进热水煮了。当然有条件买到新鲜银耳的可以不用泡发直接使用。
视频中用的是普通的雪梨，没有去皮蒸的。追求颜值的可以把皮提前去掉再蒸，但蒸的时间不能太久，没有皮的支撑，梨盅的梨肉太薄，蒸太久软了很容易塌的。
/银耳/
银耳需要提前泡发，再使用，不能直接丢进热水煮了。当然有条件买到新鲜银耳的可以不用泡发直接使用。
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