莲藕淮山筒骨汤
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希望shabby
荷莲一身宝,秋藕最养人!
时间: 30分钟-1小时
食材
筒骨
300g
莲藕
1节
淮山
1根
老姜
适量
香菇
4朵
红枣
5颗
步骤
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1. 筒骨洗净斩成块,加入适量盐和生姜料酒腌制待用。
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2. 鲜淮山洗净去皮,切成块后放入汤锅中。
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3. 莲藕去皮切成块或者切厚片,放入汤锅中(煲汤个人喜欢切滚刀块,感觉更粉糯)。
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4. 锅中烧开水后,放入筒骨飞水。
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5. 把飞好水的筒骨冲凉水后也加入汤锅,加入适量香菇、红枣、生姜,再倒入适量清水以及一勺白醋,炖40分钟。
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6. 煲好等压力锅的气自然放完,开盖加入枸杞子、盐、鸡精、蚝油,煮五分钟左右。
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7. 盛入碗中,撒入葱花。
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8. 汤色清亮,味道清甜。
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1、买莲藕时选老一点的会比较糯,炒的话选嫩的比较脆。
2、秋天气候干燥,莲藕和淮山都是当季很好的选择。孩子老人也都适合的一道菜。
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