炖茄盒怎么做?
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京细菜谱
肉馅加入葱姜蒜、调味料拌匀备用,茄子,辣椒从中间切开,把肉馅塞进去,热油煸香姜蒜,茄子、辣椒下锅煎出虎皮,加水、调味料炖15分钟即可
时间: 10-30分钟
食材
茄子
2个
辣椒
2个
猪肉馅
200g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
香油
适量
步骤
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1. 把葱姜蒜沫加入肉馅儿里,加入盐,酱油少许搅拌肉馅备用
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2. 茄子辣椒洗干净,茄子从中间划一刀,不要划开,但是要深一些,划开三分之二,辣椒去掉里面的籽,也划开一边
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3. 把拌好的肉馅加入辣椒和茄子中,越满越好,这就是茄子盒,辣椒盒
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4. 热油,加入蒜片和姜片煸炒出香味儿
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5. 放入茄子河辣椒盒煸炒,把尖椒炒出虎皮状,注意要慢慢翻动,不要让肉馅出来
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6. 加入盐,酱油稍微煸炒,然后加入水,不需要没过茄子,盖上盖子炖十五分钟左右,中间给茄子翻个个儿,等汁收的差不多,茄子软榻就熟了
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7. 装盘即可
小贴士
肉馅儿要调出味儿再加入茄子里,越满越好
茄子盒辣椒盒要煸炒一下,炒出虎皮状再加水
茄子盒辣椒盒要煸炒一下,炒出虎皮状再加水
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