早餐别总吃路边摊,这道快手葱香虾仁鸡蛋饼,只需十分钟,营养健康
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久醉绕心弦夏芙
外出吃饭,剩了一些鲜虾,打包回家,剥出虾肉放入冰箱,早晨加了葱花,黄瓜丝和鸡蛋做的蛋饼,好吃没档~~鲜虾很鲜,加点黄瓜和葱花来解煎蛋饼的油腻,是一款很搭配的蛋饼。。。
时间: 10分钟内
食材
虾仁
50g
鸡蛋
2个
葱花
5g
黄瓜
15g
面粉
30g
盐
2g
鸡精
2g
步骤
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1. 准备食材:鸡蛋2个,黄瓜一根,熟虾仁适量,大葱半根
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2. 虾仁切薄片,葱花切丝,黄瓜切碎备用
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3. 碗内放入鸡蛋液,先放入葱花和虾仁拌匀
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4. 再陆续放入黄瓜,盐,鸡精,面粉和少许水拌匀
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5. 锅内放入橄榄油
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6. 用勺子舀入三勺蛋液,左手迅速转动锅让蛋液均匀铺于锅底
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7. 翻面再煎熟
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8. 成品
小贴士
小火煎蛋饼
放入蛋液迅速转动锅让蛋液均匀铺于锅底
放入蛋液迅速转动锅让蛋液均匀铺于锅底
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