小松菜乳酸菌卷卷，不爱吃蔬菜的孩子无法抗拒的美食，简单营养
10.5万热度
1.2万收藏
收藏
|
负能量阿宁
小松菜是一种高钙且富含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ的蔬菜蔬菜种类可以换成自己喜欢的比如胡萝卜菠菜等小朋友如果不爱吃蔬菜可以试试
时间: 30分钟-1小时
食材
牛奶
260g
鸡蛋
3个
白糖
40g
薄力粉
110g
鲜奶油47乳脂份
100g
砂糖
20g
无糖固体酸奶
40g
柠檬汁
5g
步骤
-
1. 小松菜取心 -
2. 小松菜热水里烫一下
-
3. 入冷水
-
4. 菜去掉多余水分 放入搅拌机 加入牛奶 糖 一起
-
5. 打碎
-
6. 鸡蛋混开 倒入打碎的牛奶类混开 薄力粉筛入 混开
-
7. 混开后待用
-
8. 不粘锅 里烙薄饼 锅不太好的话 可以涂抹一层油 中小火熟了就行 不用烤黄
-
9. 放凉待用
-
10. 鲜奶油加糖 打发成这样 加入酸奶和柠檬汁 混开
-
11. 放入适量
-
12. 卷起来
-
13. 中间切开或者不切都行 卷好放冰箱冷藏后 在食用
-
14. 这样的
小贴士
无
-
这道菜的其他做法
-
宝宝不爱吃蔬菜？或许是还没吃过这道杂蔬小方！
18收藏7.8万热度 -
悦儿厨房～自创土司寿司卷，简单易做，零失败
36收藏10万热度 -
凉拌酸辣鸡爪，简单又好吃的下酒菜
31收藏14.5万热度 -
简单营养小炒
11收藏7.8万热度 -
酸汤金针肥牛-无法抗拒的酸辣诱惑
43收藏7.3万热度
-
热门菜谱
-
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
腊肉蚕豆笋丁
30收藏297.5万热度 -
豆干芹菜
22收藏254.7万热度 -
四红补血养生糊（破壁机）
60收藏252万热度
相关菜谱
-
牛肝菌炒饭，简单美味！
prolong沙发10.9万热度6收藏 -
蔬菜鸡蛋玉米饼—给不爱吃蔬菜的宝宝
HHHitchcock3.3万热度149收藏 -
松软的田园牛排堡，适合不爱吃硬硬的牛排的孩子
嫪恋instructor8.7万热度46收藏 -
小松菜拌魩仔鱼
小疯妖怪多多石峚1.2万热度128收藏 -
乳酸菌葡萄汁
戚天啸傲龙飞10.1万热度75收藏 -
并不简单的小松菜奇异果汁
穆雁云冬10.2万热度7收藏 -
小松菜炒豆皮
愁肠seaport8.9万热度5收藏 -
《昨日的美食》之高丽菜、小黄瓜和红萝卜的浅渍腌菜
kjy-w16.6万热度21收藏