家常版豆腐炒青椒,酱汁味美椒香浓郁特别下饭,老公吃光一整盘!
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爱发呆
豆腐里的蛋白质同营养都比较高,适量吃些豆腐对身体有好处
时间: 10-30分钟
食材
辣椒
500克
豆腐
800克
食用油
10克
酱油
10克
盐
3克
步骤
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1. 材料：辣椒 -
2. 材料：豆腐
-
3. 热锅热油,放入豆腐
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4. 煎到两面金黄
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5. 用铲子切开,出锅
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6. 辣椒洗干净,去楴
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7. 用手撕大块
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8. 底油,放入辣椒
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9. 翻炒到辣椒变更绿了
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10. 放入煎好的豆腐
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11. 放入酱油同盐
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12. 搅均匀,焖会
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13. 出锅
小贴士
1,先中火煎黄豆腐2豆腐易碎,不要老用铲子翻,可以手推锅来翻动菜
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