豆浆怎么做好喝?提前做好这几道工序,在家也能做出好喝的营养均衡豆浆
12.1万热度
9633收藏
收藏
|
爱挣钱的桃酱
豆浆的营养大家都知道,但是单纯的用黄豆做出的豆浆有一股很浓的豆腥味,有人可能喝不惯这个味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味没有了,而且营养更加全面均衡,何乐而不为呢!
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
50g
红豆
50g
绿豆
50g
黑豆
50g
油
适量
盐
适量
步骤
-
1. 准备各种豆豆
-
2. 用量杯量好,洗净
-
3. 冷水浸泡1-2个小时
-
4. 泡好的豆豆倒入豆浆机,加入足够的凉水,按下湿豆键开始打浆
-
5. 大约25分钟豆浆就打好了
-
6. 一碗营养均衡的豆浆,加上两块蛋糕,美味早餐解决了!
小贴士
豆豆的用量一定掌握好,加水量也是,如果豆豆加多了或者水加多了豆浆都有可能打糊了。就不好喝了。
-
这道菜的其他做法
-
烤箱怎么做出超嫩的烤肉串
28收藏7.8万热度 -
营养均衡的低卡香软土豆饼
18收藏9.4万热度 -
在家也能做大菜之4~“糖醋里脊”
7收藏11.1万热度 -
在家也能做大菜之3~“干炸丸子”
41收藏10.4万热度 -
芝香烤韭菜~在家也能做出烧烤的味道
45收藏14.9万热度
相关菜谱
-
西芹腰果炒鲜瑶柱(虾仁)---在家也能做出五星级酒店的菜肴
昊英争16.6万热度11收藏 -
在家也能轻松做星级酒店宴客菜——【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】
谷风风月人间10.8万热度13收藏 -
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料
英睿案9.9万热度59收藏 -
在家也能做的豆腐脑
淋湿的记忆忆薇2.2万热度120收藏 -
在家也能做大菜之8~“虾仁干贝烧豆腐”
扑爬扑爬塞桽10.4万热度22收藏 -
这款风靡大街小巷的蜂蜜豆沙小面包,在家也能做,再也不用买着吃了
看仁琴境呜12.4万热度4562收藏 -
教你在家也能做的正宗日本大阪烧,不用出门也能吃到日本料理,好吃不胖,超过瘾!
呩衣莳绱浦绱10.4万热度7529收藏 -
谁说西餐厅的猪排才好吃,在家也能做出美味的猪排(秘制猪排)
池白萍蚀13.3万热度12收藏