南瓜小米红枣粥
11.3万热度
8437收藏
收藏
|
链止履谭茁
小米是养胃的,大家应该都知道,以前我们家很少喝小米。最近我们家是喝了好几斤啊,以前一年也喝不了这么多,主要老公说养胃就多喝些。南瓜也是养胃的,南瓜小米粥在一起熬粥,别提多好喝了,建议大家试试哦。有时候洗几颗红枣加上,又是一番香味。孩子最喜欢喝南瓜小米粥了,主要喜欢吃里面的南瓜,呵呵,建议大家趁热喝,据说小米喝凉了会肚子疼的。
时间: 10-30分钟
食材
小米
100g
南瓜
100g
红枣
适量
步骤
-
1. 准备好小米,小米最好泡2个小时以上,这样会比较好熬和粘稠。南瓜洗净切小块,红枣洗净。
-
2. 三种原料放锅里加水,开煮。
-
3. 锅开关小火哦。别溢出来了。
-
4. 要勤搅拌,越搅越粘稠。
-
5. 这个时候差不多好了。喜欢稠的可以熬时间长些,喜欢稀的就少熬会。
-
6. 这个属于不稀不稠的,我们家喜欢喝的程度。
-
7. 味道香香的。来碗试试吧。
小贴士
小米要泡2小时以上哦。
相关菜谱
-
小米红枣粥
绿豆crash7.7万热度139收藏 -
小米红枣粥
麻辣小龙虾大面团8.5万热度845收藏 -
南瓜小米枸杞粥
杨诗凡药6.9万热度90收藏 -
南瓜小米枸杞粥
采秋糯帅哥8.5万热度115收藏 -
绿豆小米红枣粥,滋阴养血,健脾开胃,喝一碗皮肤好到没毛孔
羽逸之光糜12.3万热度1万收藏 -
美味又营养de番薯小米红枣粥
一雷二闪1.5万热度163收藏 -
小米红枣粥
大圣literally7万热度146收藏 -
小米红枣粥
红润modesty7.2万热度170收藏