红枣南瓜小米粥
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半窗疏影洋
简单早餐粥
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
0适量
小米
0适量
红枣
0适量
步骤
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1. 准备好红枣小米南瓜
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2. 砂锅烧上水(水多半锅)
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3. 烧水期间把小米淘洗干净,南瓜切块,红枣去核
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4. 水开后倒入小米红枣南瓜把上面浮沫用勺子舀出
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5. 经常搅动
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6. 粥变浓稠时(20分钟左右)关火盖上锅盖闷5分钟
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7. 盛出,再配上馒头或饼鸡蛋小菜就是一顿营养的早餐了。快乐每一天哦!
小贴士
一定要小火慢慢煮,经常搅动避免糊锅
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