黑芝麻糊
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傲旋丿龙靡丶凤舞
黑芝麻中丰富的维生素E具有很强的抗氧化性，能减少自由基的产生，清除老化的代谢产物。因此吃黑芝麻能润泽皮肤。用破壁机做的黑芝麻糊真正找回到了儿时的黑芝麻糊咧~~一不小心暴露年龄了”
时间: 10-30分钟
食材
熟黑芝麻
100g
糯米
50g
核桃
30g
花生
30g
冰糖
适量
水
1000ml
步骤
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1. 准备好所有材料，糯米提示浸泡3小时 -
2. 核桃花生炒出香味。
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3. 将熟芝麻、，炒好的花生、核桃放入破壁机。
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4. 倒入清水。
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5. 启动破壁机打成糊。
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6. 芝麻糊过筛，将过出来的渣重新倒入料理机加水再次搅打。
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7. 打好的芝麻糊倒入锅中加冰糖，中火熬煮至沸腾即可。
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8. 成品
小贴士
过筛的芝麻糊煮出来更加细腻。
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