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香蕉红薯奶昔
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近视ruthless
好吃
时间: 10分钟内
食材
纯牛奶
2袋
红薯
2个
香蕉
1根
清水
适量
步骤
  • 1. 准备好材料。(香蕉忘记放进来拍照了)
  • 2. 红薯去皮切块。
  • 3. 码到蒸架上,蒸10分钟。
  • 4. 蒸好的红薯片,趁热用擀面杖碾碎。
  • 5. 倒入纯牛奶。
  • 6. 用手持料理机搅打。
  • 7. 香蕉切小块。
  • 8. 将香蕉倒入红薯牛奶糊中,继续搅打至细腻糊状即可。
小贴士
1、红薯尽量切薄片,比较容易蒸熟。
2、因为手持料理机搅拌口很小,所以食材要切小块才容易搅拌到,如果是有底座的那种搅拌机无需这么麻烦了。
3、红薯本身带点甜味了,香蕉也是很成熟的,所以不需要再加外加糖了,喜欢甜口味的则酌情添加。
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