这是俺利用破壁料理机做的第三道美食。里面放了牛奶，香蕉，苹果，小橘子。打成奶昔饮用.这次没有去掉苹果皮，苹果皮的营养价值；有更多的膳食纤维，补充维生素，保护肺脏，保护记忆力.而这次加入的小橘子则是连皮带籽一起打的。橘子皮的功效；理气消胀，生津润喉.且有清肺化痰的作用。