生菜炒酱肉
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芹菜豆豆
生菜具有：消脂减肥有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。镇痛催眠有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。驱寒利尿能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
时间: 10-30分钟
食材
生菜
300g
酱肉
100g
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
葱
适量
步骤
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1. 生菜洗净。 -
2. 葱蒜切碎。
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3. 酱肉切片。
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4. 锅中放少量的油炒香蒜粒。
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5. 加入酱肉片炒香。
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6. 倒入生菜大火翻炒。
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7. 加入盐炒匀炒至生菜熟，撒上葱花即可。
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8. 上菜了！
小贴士
这道菜虽然有肉，但用油较少，吃起来不会油腻！